Уходит 3–5 кг за 7 дней без диет и тяжелых тренировок — за счёт физиологии тела
Основано на физиологии инсулина, лимфотока и метаболизма — механизмах, подтверждённых исследованиями метаболической науки.
Главное научиться такому подходу, похудеть можно потом.
Уберём отёки, живот и лишний вес за счёт физиологии, а не силы воли
Почему это работает:
Единственный 7-дневный протокол,
основанный на физиологии лимфы,
гормонов и обмена веществ
-
Вечерний коктейль для снижения веса
Мы готовим простой домашний состав, который: снижает вечерний инсулиновый отклик, улучшает работу кишечника, поддерживает микробиоту, снижает ночные отёки
Результат: тело перестаёт «держать воду и жир» ночью — вес уходит во сне.
-
5 минут лимфодренажа перед сном
Короткая техника, которая: снимает застой жидкости, уменьшает объёмы, снижает утреннюю отёчность
Результат: минус объёмы без тренировок и нагрузки на суставы.
-
Убираем тягу к сладкому и срывы
Вы узнаете: какие дефициты заставляют тянуться к сладкому и мучному, как их закрывать без БАДов и диет, как не поднимать кортизол и не блокировать похудение.
Результат: еда перестаёт управлять вами.
-
Питание, которое работает после 35–40 лет
С возрастом меняется: чувствительность к инсулину, скорость обмена веществ, реакция на углеводы.
Мы перестраиваем питание так, чтобы: вес уходил, энергия возвращалась, без диет и подсчёта калорий
-
20 минут движения в день
Простая активность под музыку: ускоряет лимфоток, улучшает чувствительность к инсулину, запускает жиросжигание
Можно в любое время. Без спортзала.
-
Неформальные правила снижения веса
То, о чём обычно не говорят: порядок приёма пищи, время еды, сочетания продуктов
Меняя порядок — вы меняете реакцию тела.
За 7 дней, я показываю всё на своём примере, как просто привести себя в форму после 40 лет.
7 дней - разных занятий, подсказки от меня, примеры, объяснения.
Информация будет отправляться по расписанию ниже.
-
Вам приходит аффирмация дня.
+ Занятие на 20 минут
+ кругляш на примере моего завтрака, я рассказываю логику"
+ напоминание выпить витаминки
-
В Обед вам приходит кругляш, где я вам объясняю логику приёма пищи
-
Вам приходит "Занятие перед сном (одно и тоже)"
+ кругляш с рекомендациями по ужину
Участники, кто прошли этот челлендж по протоколу
Этот челлендж я сначала провёл в клубе, а теперь публикую для вас — как уже проверенный продукт.
Всего 20 минут движения в день — и тело начинает сжигать жир, а не накапливать его.
Без тренировок и перегрузки суставов.
Посмотрите, как проходит челлендж в видео.
Я буду вашим гидом на 7 дней
Оларь Сергей Ильич - нутрициолог Сеченовского университета, Рейв биолог, автор книги "Введение в микробиоту"
Почему так дёшево похудеть на 3 кг?
Не смотря на то, что все 7 дней у вас будет эффект моего присутствия.
Все 7 дней челленджа: занятия, «кругляшки» и необходимые рецепты с моими объяснениями загружены в Telegram-бота.
Моей личной работы с вами, как с клиентом, нет.
Поэтому цена не 4 850, а 990 рублей.
Это сделано ради вас.
Челлендж у вас в кармане
Программа которая позволяет похудеть на 3 кг. за неделю.
Тестовый день челленджа
1) Одно полноценное занятие - я на нем похудел на -700 грамм.
2) Пример завтрака
3) Пример обеда
Купить
Полная программа
тариф: самостоятельно
ЧЕЛЛЕНДЖ в записи
7 дней в " Телеграм-боте"
- Секреты питания 40+
- 7 занятий на 20 минут
- 7 аффирмаций
- 7 завтраков
- 7 обедов
- 7 ужинов
- 1 вечернее занятие перед сном -лимфодренаж
- 1 рецепт коктейля для похудения
- Доступ к телеграм-боту, который будет вам отправлять всю информацию кадый день.
- Доступ к материалам навсегда.
Вы получите протокол в телеграмм боте:
начать можно в любое время
доступ навсегда
Оплатить (РФ)
Оплатить (другие страны)
Пройти челлендж в клубе в тусовке
- Абонемент на 1 месяц
- Доступ к более 50 занятиям
- АИ-ассистент (составляет персональные программы и меню)
- Чат с одноклубниками
- Новые знания от Сергея Ильича
- Программы по питанию 40+
- Доступ к разным челленджам
- Закрытые эфиры
- Доступ к партнерской программе
- Возможность познать своё тело и управлять им
- Решить вопросы по телу с помощью рекомендаций Сергея Ильича
Вы получите:
Успеете сейчас, подарю свою книгу "Введение в микробиоту" помогает понять на сколько важен кишечник и как можно решить множество вопросов с телоом через восстановление микробиоты, с готовыми рецептами. (формат 21 пост)
Если вам худеть не нужно, а просто смотрите на будущее, цена подниметься не значительно.
Всё равно будет доступно.
Еженедельное повышение цены на 20% через: