Почему вы обязательно сбросите вес с этой программой?

1.    Дыхание по этому методу дает дополнительную энергию, ускоряет обмен веществ и снижает вес за счет увеличения кислорода в теле.
2.    Особые упражнения «сжигают» жир в определенных, проблемных местах на теле.
3.    С программой вы уменьшаете размер желудка, снижается аппетит.
4.    Стремительно уменьшается объем живота, так как вы подтягиваете мышцы внутренних органов и учитесь правильно дышать.
5.    Улучшается общее самочувствие, появляется легкость в теле – исчезает желание заедать стрессы. Появляется гармония.
6.    Эта прорамма - все что вам нужно для того, чтобы оставаться здоровой, стройной и энергичной в любом возрасте

Содержание курса:

1. Книга "Стройность, здоровье, дыхание по методу ElenaBodyFlex."

2. Практический обучающий блок. Описание техники дыхания. 4 этапа.

3. Аудио и видео записи обучающих вебинаров.
    - Вебинар. Как дышать, чтобы поднять энергию и сбросить вес за 15 минут в день
    - Подтяжка внутренних поверхностей рук вместе с дыхательной гимнастикой ElenaBodyFlex®. Техника дыхания и упражнение
    - Вебинар. 5 правил снижения веса. Аудио запись вебинара в Инстаграм 
    - 2 техники для снятия стресса и осознания себя

4. Мотивация. Интервью с успешной клиенткой 

5. Правильное питание в радость или как есть и стройнеть?
    - 8 продуктов, которые замедляют ваш обмен веществ
    - 6 вещей, которые замедляют ваш метаболизм
    - продукты, ускоряющие метаболизм
    - Ваш завтрак. Есть или не есть?
    - Продукты здорового кишечника
    - Клетчатка польза или вред?
    - Продукты, которые провоцируют проблемы с кишечником
    - Полезные ужины. Нет время или желания?
    - Вопрос потребления молочных продуктов
    - Токсины в еде: мифы и реальность

6. Вебинары с нутрициологом. (БОНУС)
    - Завтрак, ужин, сахар, похудение, молочные и глютен. Вопросы и ответы
    - Вебинар "Чистка кишечника"

7. 10 продуктов которые помогут вам избавиться от целлюлита.
     - Продукты
     - 5 полезных привычек, которые помогут вам избавится от целлюлита навсегда

8. Снижение веса. Коррекция фигуры. Результаты-отзывы клиентов.
    - Своим опытом и результатами делятся участницы программы

9. Практический обучающий блок. Антицеллюлитные упражнения для ягодиц. 3 упражнения.

10. Практический обучающий блок. Упражнения для бедер, удаление целлюлита, уменьшение размеров, подтяжка.

11. Утренний БодиФлекс. Польза.Опыт.Рассказы.
      - Рассказ участниц программы об опыте утренних тренировок
      - Легендарная книга "Магия утра. Как первый час определяет ваш успех" Хэла Элрода

12. Врачи о пользе БодиФлекса и его влияние на организм человека.
       -  Научные факты и практический опыт

13. Омолаживающий эффект. Положительное влияние на здоровье.
       - Мнение и результаты участников программы

14. Результаты участников.

15. Практический обучающий блок. Упражнения для рук, подтяжка внутренних поверхностей, укрепление.(БОНУС)

16. Практический обучающий блок. Упражнения для пресса, укрепление мышц внутренних органов. Удаление жира.(БОНУС)

17. Практический обучающий блок. Упражнения для талии, удаление объемов, подтяжка мышц.(БОНУС)

18. Практический обучающий блок. Упражнения для растяжки, снятие блоков, гибкость.(БОНУС)

19. Практический обучающий блок. Упражнения для здоровья спины, поясницы, шейного отдела, укрепление, расслабление.(БОНУС)


► ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОИ СОЦ. СЕТИ
для того, чтобы всегда быть в курсе новой полезной информации


Instagram https://www.instagram.com/elenabodyflex/

YouTube https://www.youtube.com/channel/UCL77aMEdelylz0kTKevtmLg/

Telegram https://t.me/ElenaTolkach

ВКонтакте https://vk.com/id182578605