Большой комплекс упражнений.  Не игровой, но интересный. Рассчитан на несколько месяцев изучения. 

В комплекс входят: 

1. Описания 20-ти базовых упражнений, с которых рекомендуется начинать обучение детей упражнениям партерной гимнастики. Упражнения на растяжку и силовые.
2. Фотографии, прилагаются к описаниям упражнений.
3. Музыкальная подборка для каждого упражнения.

К каждому упражнению есть рекомендации к усложнению и варианты выполнения, а также варианты замены упражнения на аналогичное по мере освоения.

Рекомендуется комплекс разучивать постепенно. Все упражнения выполнять в спокойном темпе, без рывков. Взять 4-5 упражнений на растяжку и 1-2 силовых. Простые варианты. Как вы заметите, что детям легко дается (примерно после 3-4 занятия) можно добавлять другие упражнения. На следующем этапе (минимум после 1 месяца занятий – как дети окрепли) можно усложнять знакомые упражнения или заменять на другие из комплекса. 

После освоения упражнений базового комплекса, можно давать детям более сложные и новые упражнения в партерной гимнастике.

Для приобретения :

​- Заполните форму очень внимательно.
- нажмите кнопку: купить.
- в окне появятся разные варианты оплаты ​- выберите то, что Вам подходит.
​- на почту, указанную в форме - придет письмо-ответ.
- ждите ответ на почте, придет в течение 5 минут.
- в письме будет ссылка на скачивание материалов.
- скачивать лучше с компьютера.
- Ссылка на скачивание будет активна в течение 2 недель с момента покупки.
 
Если вы хотите оплатить переводом со сбербанка Онлайн. 
Напишите мне, что Вам нужно, я пришлю реквизиты карты, а после оплаты ссылку на материалы.

Написать мне можно на почту: [email protected]
С уважением, Ирина Свиридова