Воркбук "Техники и навыки взрослой психики"

Оформление заказа
Стоимость: 49
или
Войти через ВКонтакте
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Отметьте пользовательское соглашение и соглашением об обработке персональных данных

Описание продукта

Что будет в воркбуке?
  • Техника самопомощи в экстренных ситуациях. Начнём с этой темы, потому что состояние кризиса - это невроз, тревога, усталость. Из этого состояния трудно двигаться вперед. Необходимо будет сесть и поработать над собой.
  • Как самостоятельно разрядить нервную систему? В этом разделе я дам конкретные решения по устранению стресса. Это важно, потому что стресс сжирает кучу энергии, которую можно было бы потратить на выполнение нужных задач.
  • Как найти свой путь и обналичить потенциал личности? В этом разделе опишу технологию поиска своего предназначения и стратегию реализации своего потенциала. Выбрать путь - первый шаг на пути самореализации.
  • Как выявить и нейтрализовать комплекс неполноценности? Наши комплексы вынуждают нас совершать глупые вещи, вместо целевых действий. Из-за этого мы тратим ресурсы впустую и сильно оттягиваем момент достижения задуманного.
  • 4 этапа эффективной медитации. Как держать фокус? Необходимо тренировать внимание. В этом разделе научимся медитировать по науке.
  • Техника медитации для работы с подсознанием. После того, как прокачаем внимание, можно будет поработать со своей внутренней информацией. Большинство ответов на свои вопросы мы уже знаем. Осталось только вытащить их на поверхность.
  • 3+1 секретных способа управления сознанием. В этом разделе я расскажу о том, как работает наше сознание, какие есть в нём феномены и как ими управлять. Чистейшая магия!