• Сам курс 
• Чат лично с Еленой Бахтиной НАВСЕГДА (при оплате до 10 апреля) 
• 3 тренировки с тренером, который поставит вам технику и покажет, КАК правильно, проследит и направит
• Абонемент на дальнейшие занятия со скидкой 80%

Программа курса
1 Урок. Как сберечь суставы. Всё о нормах белка,кальция и воды. Можно ли получить необходимые витамины из пищи.
2 Урок. Потребность организма в микро и макроэлементах. Где брать кальций? Почему кальций не усваивается?
3. Урок. Как подобрать качественные витаминные комплексы. Причины болей в суставах.
4.Урок. Ревматоидная боль в суставах. Почему разрушается хрящ? Всё о структуре хряща. Чем заменить гиалуроновую кислоту? Почему суставы быстро изнашиваются, межпозвоночная грыжа, признаки.
5.Урок. Рекомендации по применению комплексов для суставов. Скорая помощь при болях в суставах. Поддерживающая терапия для здоровья суставов. 6.Урок. Как гормональный фон влияет на состояние суставов. Чем улучшить гормональный фон? Рекомендации по применению женских трав.

+СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, направленная на мобильность и подвижность суставов.