Недавно я просила своих подписчиц поделиться,
чего они боятся больше всего на свете, какие страхи их мучают.
И вот такой ТОП-5 у нас получился.

Страх №1. Страх одиночества (здесь же боязнь не выйти замуж);

Страх №2. Страх потерять любовь (здесь же страх измены);

Страх №3. Страх быть отвергнутой (любимым, семьей, подругами, коллегами, обществом);

Страх №4. Страх быть плохой матерью, женой, любовницей, дочерью и т.д. (в общем, не соответствовать чужим или собственным ожиданиям, а также страх прожить не свою жизнь);

Страх №5. Страх потерять привлекательность (здесь же страх потерять молодость, красоту, страх постареть, а также страх беременности)

Знакомо что-нибудь из списка тебе?
Как думаешь, есть ли реальные основания у этих страхов?

Женские страхи чаще всего необоснованны.
Но это не мешает им подтачивать уверенность женщины в себе.
Страх - он в голове.
Страх он рождается от мыслей, от наших фантазий, от тех страшных картин,
которые мы сами себе рисуем, и в которые охотно верим.

Всё, что нужно научиться делать - это прерывать порочный круг:
событие - мои мысли об этом событии - мои эмоции и реакции на это событие.
Нужно просто разучиться верить своим мыслям.

Как это сделать?
Именно об этом этот тренинг "Иду туда, где страшно".
Присоединяйся!