Сет «счастье» 30-дневный терапевтический ритуал. В него входит:
- Гипноз «профилактика эмоционального выгорания». Гипноз рассчитан на выравнивание эмоционального фона. Стимуляция дофаминовых рецепторов. Поднятие энергии. Слушать 14 дней. После пробуждения.
- Гипноз «решение проблем» создан для перезагрузки нервной системы и для поиска ответов внутри своей мудрой части личности. Только вы знаете, как для вас лучше. Посмотрите на проблему без страха и ограничений. Слушать 7 дней перед сном.
- Гипнопрактика «Опора». Создан для формирования эмоциональной устойчивости в нестабильности этого мира. Слушать 30 дней. Один раз в день в любое. Практика выполняется стоя.
- Звукотерапия «Создатель счастья». Звукотерапия использует различные герцы (определённые звуковые частоты, которые влияют на определённые отделы головного мозга, отвечающие за нужный процесс) Переключает нервную систему из стрессового состояния в восстановительный процесс. Помогает справится с излишками гормона стресса (кортизола) и реанимировать дофаминовые рецепторы. Действует подобно антидепрессанту. Слушать 30 дней. Лучше всего засыпать под эту практику.
- Чек-лист 20 навыков счастливого человека. Создан для того, что понимать, какие навыки необходимы для создания ощущения счастья. И, по необходимости, выработать новые привычки.